Seminarium BJJ
Seminarium z Weltonem Ribeiro odbyło się 12 lutego 2005.
Najpierw nasz gość przeprowadził krótką rozgrzewkę a później zaczał się dwugodzinny trening technik w Gi.
Prezentowane rozwiązania były proste w wykonaniu a jednocześnie bardzo skuteczne. Zaczeliśmy od duszeń z użyciem kołnierza a następnie pokazanych zostało kilka wariantów omoplaty i obron przed nią.
Ribeiro dokładnie pokazywał w jaki sposób wykonać każdą technikę a później, gdy przyswajaliśmy sobie nowe ruchy podchodził do każdej z par i poprawiał ewentualne błędy.
Ponieważ Welton nie zna angielskiego nieoceniona była pomoc tłumacza który przyjechał wraz z nim i również poprawiał błędy ćwiczących. Dzięki temu każdy obecny na seminarium bez względu na staż treningowy mógł nauczyć się poprawnego wykonania każdej techniki. Czas leciał błyskawicznie i ani sie obejrzeliśmy jak pierwszy trening dobiegł końca.
Godzinna przerwa minęła jeszcze szybciej i powróciliśmy na matę. Tym razem czekały nas dwie godziny technik bez Gi. Tak samo jak poprzednio wszystkie przemyślane, dokładnie pokazane i omówione. Niestety czas seminarium minął błyskawicznie i nadeszła pora by pożegnać naszych gości. Na koniec jeszcze wszyscy i niemal każdy z osobna zrobiliśmy sobie zdjęcia z mistrzem.
Kto nie był, niech bardzo żałuje bo seminarium było super. Mam nadzieję że za jakiś czas Welton Ribeiro ponownie odwiedzi Lublin bo trening z nim to prawdziwa frajda.
|