Seminarium Muay Thai

1 dzień to lowkick i wszelkie kombinacje z nim związane oraz bloki, kontrataki.
2 dzień to kolana i podstawy w klinczu. Dodatkowo prywatna lekcja dla instruktorów prowadzących.

Zaczęło się od techniki przed lustrem, podstawy MT czyli pozycja Yaam Samn Khun i podstawowe ataki zarówno rękoma jak i łokciami. Nastawiony byłem od początku na kopniecia "low kick" gdyż jest ono najczęściej stosowane w walkach. Poświęcilem cały sobotni trening na "szlifowanie" tego kopnięcia i pokazania jak najwięcej kombinacji z jego udziałem. Następny dzień był również poświęcony technikom MT bardziej dostosowanych do MMA. Ćwiczyliśmy uderzenia kolanem w przeróżnych kombinacjach oraz klincz. Zawodnicy szybko i skutecznie "wchłaniali" wiedzę i jestem pewien, że przy ciężkich treningach przyswojenie MT nie będzie stanowić dla nich problemu. W niedzielę dodatkowo przeprowadziłem trening dla instruktorów.

Kamil Bober
trener Muay Thai Ronin Szczecin